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よもぎ蒸し

先日、久しぶりによもぎ蒸しをしてきました!






よもぎ蒸しには、冷え・むくみ・肩こり・腰痛・生理痛の改善などの効果があります✨



汗をかきますが、ベタベタもせずスッキリして、夜もぐっすり寝れて、オススメです!


また、定期的にしたいと思います😆


西山

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