筋トレ

自粛前からパーソナルトレーニングに通っていましたが、なかなか通えなくなってしまいました😢

運動しないと、体が重いーー。。

なので、この先の事も考えて自宅トレーニングを充実したものにするため、とうとうダンベルを購入してしまいました😂

なかなかモチベーションが続かない事もありますが、コツコツ頑張ります✊🏻✊🏻